2018: Le mot qui guidera mon année

360 IMPULSE - bonne résolution nouvelle année perte de poids

“Comme un battement de cœur, ce mot rythmera mon année avec un souffle et une énergie puissante”

 

L’INTENTION DE L’ACTION REMPLACE LE « IL FAUT »

Je n’ai jamais été du genre à faire des résolutions pour le Nouvel An.

Je pensais : « à quoi bon ».

En y réfléchissant, je sais pourquoi et je vois deux raisons.

• La première, c’est que la rebelle en moi essayait d’être différente et de ne pas suivre ce qui se fait couramment.😛
• La seconde, c’est que cela m’ a permis d’éviter de me rendre compte que j’avais encore une fois échoué et que je n’avais pas atteint mes résolutions / buts / intentions.🙈

Ainsi, pendant de nombreuses années, je n’ai pas fixé d’objectifs et cela m’a permis de lentement contribuer à mon état de burnout d’ennui.

Tu l’as deviné : je pose maintenant des intentions chaque année.

Je ne fais pas ça à table avec un verre de champagne à moitié inconsciente.

Non, je prends ce rituel au sérieux et mes intentions ont beaucoup de sens pour moi.

Mes intentions sont importantes pour mon bien-être à 360.

Et je commence à y penser avant le 31 décembre.

(Et maintenant que j’ai moins de temps depuis que bébé est là, je déborde même sur les premiers jours de janvier et c’est parfaitement ok).

Je prends ce rituel au sérieux parce que j’ai réalisé à quel point les intentions sont puissantes.

▶ Cela me permet de ne pas vivre complètement par hasard toute l’année MAIS d’assumer réellement la responsabilité et le contrôle de ma vie.

▶ Cela me permet d’identifier clairement mes peurs et mes faiblesses et de concevoir une stratégie pour les contourner.

DONNER UN BUT ET UN SENS À LA VIE

Et avec un but précis, je suis plus heureuse et en meilleure santé.

Je suis plus épanouie.
Je suis radieuse et enthousiaste.
Je me réveille et mon âme chante et danse avec joie.

(Et soyons honnêtes, je suis moins pénible pour ceux qui vivent avec moi ! 😂

Cette année, j’ai donc mis en place des intentions pour moi-même à 360.

“Toutes mes intentions doivent prendre en compte SELF CARE et SELF LOVE”

 

Elles doivent être pertinentes et me donner la sensation d’exploiter ma puissance.

Elles doivent m’apporter excitation et peur (la peur m’indique que je vais bien sortir de ma zone de confort).

Ce qui m’amène à mon point suivant et qui répond à la question de l’article.

En plus des intentions du Nouvel An, je choisis aussi UN MOT qui me guidera tout au long de l’année.

C’est un mot qui m’aidera à réaliser mes intentions. Un mot qui sera ma pom-pom girl. Mon mantra.

Pourquoi un seul mot? Parce que c’est rapide et facile à retenir.

Parce que tout comme BOOM! C’est facile et puissant.

Pas de syntaxe grammaticale compliquée.

Donc cette année, mon mot INTREPIDE.

J’ai hésité à choisir ce mot. Il me semblait trop « masculin » au début.

L’image d’un combattant sur un ring de boxe ou d’un lynx qui court vite dans la nature, me vient à l’esprit. Mais ce n’est pas comme ça que je le vois. INTREPIDE sera murmuré avec une voix douce dans mon oreille. Ce sera la voix sage qui me rassurera que je peux faire tout ce que je veux. Il reconnaîtra la peur et m’encouragera à agir de toute façon.

Parce que trop souvent, la peur m’a empêché de réaliser mes rêves les plus fous.

La peur est saine. La peur signifie que je ne risque pas d’être épuisé par l’ennui.

La peur sera mon partenaire de rêve en 2018. Nous allons danser ensemble, prendre une tasse de thé ensemble même si c’est rapide parce que j’ai des choses à faire!!

2018, JE SUIS PRÊTE !

Si toi aussi tu es prêt-e à prendre des mesures et à aller de l’avant en 2018, je t’encourage à t’asseoir et à écrire ce qui est si important pour toi cette année.

Qu’est-ce que tu veux incorporer dans ta vie être heureux-se à 360 ?

Et ensuite, décide d’un mot qui te guidera et t’encouragera.

Je te souhaite santé et bonheur et encore + !

Tu en vaux tellement la peine ! 2018, we are ready !

Yiha 2018 ! Impulse-toi !

360 IMPULSE | Signature Floriane

#360impulse
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