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Surpoids Perpétuel: Qu’en est-il de la responsabilité du système éducatif ?

American girls ! À l’âge de 14 ans, j’ai effectué mon premier voyage aux Etats-Unis. Un peu comme aujourd’hui, c’était…

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Tu batailles avec ton poids? Un élément clé à considérer.

Problème de poids: que faire ? Pour la plupart des personnes en surpoids, cherchant une solution, le réflexe est de…

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Body Positive: la fin du combat

Version audio de l’article Body Positive: la fin du combat   Le body positive est un sujet important très actuel….

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Silhouette de tes rêves: quoi faire quand tu perds pied ?

Dans cet article, je te donne des clés pour que tu puisses garder le cap lorsque tu as l’impression que…

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Comment choisir son coach ?

LE COACHING, C’EST QUOI ? Voici la définition du magazine Psychologies.com qui me plaît « le coaching ne répond pas à…

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Et si le stress était ton ami ?

GESTION DU STRESS: un VRAI BESOIN ? Le sujet du stress est un grand sujet. On en entend parler partout….

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Sucre: Pourquoi tu es toujours accro

LE SUCRE EST-IL MAUVAIS POUR LA SANTÉ ? Oui ! Il te suffit de faire une recherche sur Google et…

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Le jour où j’ai décidé que ma maison ne serait plus une décharge

MA MAISON: DÉCHARGE OU SANCTUAIRE DE BIEN-ÊTRE ? Qui veut que leur maison ressemble à une décharge ? Certains d’entre…

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3 éléments essentiels pour atteindre tes objectifs brillamment

CROIRE EN SES RÊVES NE VEUT PAS DIRE S’AUTO-FLAGELLER La vie ressemble parfois à une bataille. Comme un taureau dans…