Surpoids Perpétuel: Qu’en est-il de la responsabilité du système éducatif ?

360 IMPULSE - Surpoids Perpétuel: Qu’en est-il de la responsabilité du système éducatif?

American girls !

À l’âge de 14 ans, j’ai effectué mon premier voyage aux Etats-Unis. Un peu comme aujourd’hui, c’était la mode des shorts ultra-courts. J’étais, à cette période, très attentive aux corps des autres filles. C’était un va-et-vient mental perpétuel entre elles et moi.

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Je portais aussi des shorts courts mais pas aussi courts. Pourtant, quand je regarde en arrière, je réalise que je n’étais pas du tout en surpoids. J’avais une mauvaise opinion de moi-même et peu de respect pour mon corps. Le poids sur la balance a commencé gentiment à grimpé à cette période là.
C’est de la faute à qui ?

Je les ai tellement observées. Je me suis tellement comparée. Je savais l’année d’après, puis la suivante encore, en un seul clin d’oeil, que ces filles avaient pris du poids. Elles avaient aussi du gras qui dépassait de leur short et au moins 10 kilos en plus (c’était la conclusion de mon observation: simple et crue).

J’ai souvent repensé à ces filles et à mes observations.

Je me suis souvent questionnée: « pourquoi grossissaient-elles aussi? ».

Pendant des années, je me suis satisfaite avec la réponse évidente: leurs surpoids est causé par l’alimentation et le changement hormonal. Durant cette période de trois ans, ces filles sont passées du statut de « petite fille » à « jeune femme ». Voilà l’explication.

Ces explications ont nourri en moi la contradiction suivante: “c’est de ma faute car je mange mal” et “ce n’est pas de ma faute, je peux continuer à manger comme je mange”. Dans les deux cas, mon amour propre était baffouée et mon corps peu respecté.

Les conclusions liées à l’alimentation et aux hormones ne sont pas complètement erronées. Cependant, maintenant, je comprends d’autres choses. L’alimentation, c’est la partie visible de l’iceberg.

Des Facteurs Non-Biologiques

Je me demande: est-ce qu’à cet âge-là, il ne se passerait pas une déconnexion du soi pour « faire partie de » ?

Est-ce qu’en se détachant de soi et donc de ce qui nous anime profondément, on en viendrait pas à utiliser la nourriture comme pansement pour gérer cette douleur d’exister superficiellement ?

Le surpoids s’installant, notre être profond occupe de moins en moins d’espace alors que notre corps lui en prend davantage. Et tout ceci devient engrenage, l’écart se creuse. L’amour propre diminue et on peine à ressusciter tout cela.

Si je regarde mon enfance, la transition vers l’école était brutale. Après des années de jeux libre, d’exploration, de créativité, de spontanéité – nous voilà, du jour au lendemain, assis du matin au soir dans une salle de classe.

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Du matin au soir, avec l’obligation de mettre nos impulsions créatives et exploratrices de côté.

À ce moment-là, la spontanéité et remplacée par la rigidité et le respect des règles.

La légèreté de l’enfant est soudainement écrasée par une attente de résultat.

« Si je ne suis pas bon en maths: est-ce que je suis ? »
« Moi ce qui me fait vibrer c’est la danse et les mots: est-ce que je ne suis pas (respectable ? aimable ? gentille ? importante ? intelligente ? etc,) alors ? »

Je remets en question le système éducatif et je pose la question: à partir de quel moment, sommes-nous déconnectés de notre être profond? à quel point y a-t-il un lien entre l’éducation et le surpoids ? Et bien sûr, comment pouvons-nous changer cela de façon urgente ?

Tout ça, est-ce tiré par les cheveux ?

Je ne crois pas.

Lorsqu’on reçoit le message pendant des années qu’on n’est pas assez, c’est difficile de cultiver l’amour de soi. Bien entendu, le système éducatif ne peut pas être le seul responsable et cette raison n’est certainement pas valide pour tous.

De la Prise de Conscience à L’action

Que faire ? Observer. Être à l’écoute. Respecter.

Pour les enfants d’aujourd’hui et de demain ? J’encourage les parents et les individus qui travaillent avec les enfants à être à l’écoute de leurs enfants et à les observer – à nourrir leurs enfants de ce qui les passionne. À leur laisser du temps d’être sans faire.

Et à lire cet ouvrage: Les lois naturelles de l’enfant de Céline Alvarez ainsi qu’à regarder le superbe documentaire de Stéphanie Brillant Le cerveau de l’enfant: un potentiel infini.

Puis, peut-être que tu ressens une émotion désagréable, que cet article réveille en toi quelque chose de fort. C’est OK et je te propose d’en faire quelque chose car il n’est jamais trop tard pour se reconnecter et vivre sa vibration. TA vibration.

Je t’invite à te connecter à la vie à 360- à la tienne. Qu’est-ce qui est si important pour toi et que tu tais ?

Quelles étiquettes as-tu accepté de porter ?
Quel-s élan-s as-tu freinés ?

Honorer qui tu es et ce qui t’anime, c’est dire je t’aime à tout ton être.

Quand le soi est vivant à 360, on n’a plus besoin de nourriture pour se sentir vivant.

Maintenant, j’aimerais te mettre toi sous les projecteurs: que vas-tu faire pour honorer qui tu es ? Souviens-toi, ton partage sera peut-être l’élément déclencheur qui inspirera une autre lectrice à vivre une vie d’abondance à 360.

 

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